足球比赛开始或中场休息后重新开赛时，由一方在中圈开球。根据国际足联《竞赛规则》第8条，开球必须满足两个关键条件才算有效：一是球必须放在中点上；二是开球队员首次触球后，球必须向前滚动一周（即明显移动），比赛才算正式开始。如果开球直接向后传或仅轻碰九游体育下载未使球明显移动，裁判会要求重开。
开球时，非开球方的所有球员必须站在本方半场内，且距离球至少9.15米（即10码）——这通常意味着他们需退至中圈外。这是为了确保开球方有合理的启动空间。若对方球员提前进入中圈或站位过近干扰开球，裁判可警告并要求重新开球。值得注意的是，开球方除第一脚触球者外，其他队员也必须留在本方半场，直到球被踢出。
很多人误以为开球可以直接射门得分，但实际上规则明确：开球进球不算有效，必须经其他球员（无论哪方）触碰后入网才算。这一细节常被忽略，但正是规则设计防止“偷袭式”开局的体现。此外，开球不限制必须传给队友，只要球向前明显移动即可，哪怕踢向空旷区域。
VAR虽不介入开球过程本身，但如果因违规开球导致后续进球（例如对方未退足距离而开球方迅速得分），裁判可通过回看确认是否需取消进球并重开。这类情况虽少见，却凸显了开球规则对比赛公平启动的重要性。说到底，中圈开球看似简单，实则包含精确的空间与动作规范，任何偏差都可能影响比赛合法性的起点。
